Nueces peladas cuartos blancos
Aportan: Altos niveles de: fósforo, potasio, hierro, magnesio y calcio, con bajo contenido de sodio. Son ricas en microminerales.
Beneficios:
* Mejoran la conexión entre neuronas
* Reducen riesgo de enfermedades cardiovasculares
* Son antioxidantes. Previenen enfermedades como diabetes y Alzhéimer
